【每天喝水的正确时间】 
第一杯水：6:30（排毒又养颜）第二杯水：8:30（体贴又健康）第三杯水：11:00（解乏又放松) 第四杯水：12:50（减负又减肥） 第五杯水：15:00（提神又醒脑）第六杯水：17:30（消化又吸收）第七杯水：22:00（解毒，排泄，消化增进血液循环）。