健康知识分享：女人熬夜时吃什么水果好呢？

女人熬夜时吃什么水果好呢？

1、苹果：熬夜的人很易出现因内分泌失调导致便秘或者肥胖、皮肤变差等情况，苹果中维生素和苹果酸能使积存于体内的脂肪分解。

2、香蕉：香蕉中的糖分可迅速转化为葡萄糖，立刻被人体吸收。

3、葡萄：保护肝脏、缓解神经衰弱、疲劳过度有很好的功效。